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Série Especial

A FORÇA DO MINDFULNESS

Episódio 4 - Tenha a vida que você sempre quis

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Episódio 1

O que é Mindfulness?

EPISÓDIO 2

Saia do Piloto Automático

EPISÓDIO 3

Meditar é mais fácil do que você pensa

EPISÓDIO 4

Tenha a vida que você sempre quis

CURSO
MEDITAÇÃO MINDFULNESS

Os segredos da Meditação fácil e com resultados

Instrutor: Marcos Ricardo (Sattva)

A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a meditação como um método para a prevenção de doenças. 

Além disso, essa prática auxilia na melhora da criatividade, diminuição da ansiedade e do estresse.

* Segundo pesquisas da OMS

Benefícios

O que você vai aprender

Meditação é coisa de monge?

Meditação é pra todos que buscam mais qualidade de vida em todas as áreas da vida.

Meditação não é só ficar sentado!

Conheça os vários tipos de meditação e escolha aquela que mais combina com você.

Pegando na mão

Programa de 21 dias para você incorporar a meditação em sua rotina diária.

Saindo da Matrix

Entendendo como funciona sua mente e seu corpo, libertando-se da prisão do piloto automático.

Você consegue!

Aprenda as principais técnicas para você meditar sozinho, como e onde quiser.

Viver com Alegria e tranquilidade

Experencie o melhor que a vida pode te oferecer, aprendendo a visão do Mindfulness, melhorando a qualidade de vida

O que mais tem no curso

Meditações Guiadas

Meditações gravadas específicas para praticar quando precisar de apoio.

Meditação Ativa

Não consegue ficar parado?
Medite se movimentando

SÉrie Meditação Mindfulness

Todos os Episódios dessa série que desvendamos os mistérios da vida e aplicamos em nossa vida.

Encontros Mensais

Todo mês temos um encontro para troca de experiências, tirar dúvidas e meditarmos juntos.

Grupo Exclusivo

Comunidade exclusiva dos alunos.

Você já me Conhece?

Eu sou o Mentor que você estava procurando

Marcos Ricardo (Sattva)

Instrutor de Meditação Mindfulness
Resolvi ensinar meditação porque cada vez que me dedico mais a ela, percebo que a minha sanidade mental fica preservada, consigo lidar melhor com os desafios da vida, diminuindo a ansiedade e o estresse.

Vejo tantas pessoas sofrendo com essas questões, que decidi compartilhar isso com todos.

Meditação sempre foi natural pra mim, pois desde pequeno tive facilidade em mergulhar no meu próprio mundo e me desligar do externo, mas, é claro que sempre precisamos de um mapa se quisermos chegar a algum lugar.

A espiritualidade e filosofias serviram de guia para os meus mergulhos internos, sempre em busca da minha essência e da verdade interior; no meio do caminho, recebi o nome iniciático de Sattva, que pode ser traduzido como essência verdadeira, pureza ou bondade, me mostrando qual o meu caminho a seguir.

Descobrindo que somos feitos de energia, que somos seres iluminados, não pertencemos a essa rude matéria; estamos aqui pra manifestar a beleza e a harmonia na matéria.

Acredito que todos estamos mergulhados nessa energia, a própria física quântica comprova isso, e cada ato, cada pensamento, reverbera nesse mar de energia. Portanto, é nossa obrigação criar ondulações suaves e construtivas.

A Meditação Mindfulness é o meu caminho de evolução rumo à Unidade.

Se isso fizer sentido pra você, te convido a vir comigo.

Que a Força e a Luz estejam com você!

Depoimentos

Investimento

Acesso por 1 ano

Acompanhamento para você atingir seus objetivos.

12 Encontros ao vivo

Cada encontro vale tanto quanto o Curso de Meditação Mindfulness.

Comunidade Exclusiva

Ter amigos que motivam a nossa busca, impulsionam nossos resultados.

Novos Episódios

Toda semana um novo episódio da Série Meditação Mindfulness para assistir quando quiser.

Encontros gravados

Se você não puder participar do encontro ao vivo, eles ficarão gravados para você assistir depois.

Reembolso total. Se não gostar do Curso devolvemos o valor integral em até 7 dias.

Meditação Mindfulness

Toda Semana um novo episódio com Meditações e dicas de como estar em Mindfulness na vida diária.

Cada episódio fica disponível publicamente por 1 semana, todos os episódios anteriores ficam disponíveis no Curso MEDITAÇÃO MINDFULNESS

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aCADEMIA DA eXPANSÃO